Workshops

"Ro på, mor - Selvkærlige pauser til dit nervesystem"

Kom og få ladet batterierne op til en aften med fokus på blide åndedrætsøvelser og indre ro sammen med andre mødre. 

Der serveres vand og enten urtete eller ceremoniel cacao*. Ceremoniel cacao er en fermenteret cacao, der er rig på antioxidanter og næringsstoffer, som fremmer muskelafspænding, glæde, velvære og fokus. Jeg laver den på havremælk og honning eller dadler.

Tag gerne løstsiddende tøj på, da meget af sessionen foregår siddende på gulvet.

Tid: Torsdage i ulige uger kl. 19.30-20.45.

Sted: Fuglebækvej 2A, 1. sal i Tårnby

*VIGTIGT: Ceremoniel cacao frarådes ved hjertesygdom, forhøjet blodtryk, epilepsi og visse typer medicin samt graviditet. Kontakt egen læge, hvis du er i tvivl.

ÅndeRo for mødregrupper

Vil du og din mødregruppe have en privat workshop med fokus på indre ro og selvomsorg i livet med små børn?
Workshoppen skræddersyes til jeres ønsker og behov og kan afholdes enten hjemme hos jer eller i mit lokale på Fuglebækvej i Tårnby.

Fokus er på jer som mødre, men babyer, der endnu ikke kan kravle, er også velkomne (fædre er også velkomne).

Pris: 650 kr. pr. time + evt. parkering
(gebyr pålægges ved kørsel over 10 km fra Tårnby).

Kontakt mig her, hvis du vil høre mere eller ønsker at booke en workshop: